若いおじさんと呼ばれていた「歩く肉団子」が1ヶ月でモテモテ男子に生まれ変わった、肉体改造プロジェクト
「痩せたいけど
痩せられない」
「女子にモテたい
けどモテない」
自分の理想の姿になれず
諦めている人はいませんか?
1ヶ月で体の変化を実感!
知らないと損する
初心者でもできる
モテモテボディー作りを
大公開!!
こんにちわ!
りゅうです!!
なかなか筋肉がつかない
トレーニングしても効果がでない
こんな悩みを持っている方
とても多いと思います
私自身
2.3ヶ月悩み
もうダメかも…
と、諦めようか
迷う時期がありました
諦めたらそこで
試合終了です!!
しっかりと筋肉をつける方法は
あります!!
今回この記事を
読んでくれたあなたに
1ヶ月で効果を実感し
3ヶ月後には別人に
生まれ変わる方法
伝えたいと思います!!
私も以前
体に脂肪が
多いことに
とても悩んでいました
私は小学生の頃はソフトボール
中学から高校まで野球をしていました
当時は増量の事を考えていて
体重は増えればいいやと
思っていました
普段は制服かジャージの二択で
洋服などに興味は
全くありませんでした
オシャレなんて興味ない!!
しかし高校野球が終わり
友達と遊び行くことも増えて
オシャレに目覚めてきました
ガタイが良かったので
少しピチッとした服が
好みだった私は肌に密着する
服ばかり着ていましたが
街を歩いていて
横の鏡に写っている
自分の姿に絶望しました
中年親父のビール腹が
歩いていたんです!!
大袈裟かと思いますが
本当に惨めな姿でした…
こんなお腹じゃ好きな服も着れない
海で上着を脱ぐなんて無理だ
と思い始めました
部活引退後は
運動量は減るが
食事量が増えていて
デブまっしぐら!!
友達と海に行った時や
ショッピングしに行った時の
恥ずかしさにショックをうけ
人前では上着をを脱げず
友達と遊び行くこと
が減りました
そんなある日、
いつもと変わらなく
学校に登校し
何気なく友達たちと
会話をして楽しんだり
気になっている女の子と
お話をしたりと
いつも通りの
学校生活を送ってました
しかし楽しく話していた
気になっている女の子の一言
「私太っている人
生理的に無理なんだよねー」
と言う一言で私は
本当に絶望しました
それと同時に
やっぱし女の子は太っている人は
嫌いなのかと言うことを
実感しました
そこからです!
絶対に痩せて
筋肉をつけて
女の子にモテモテの
生活を送ってやる!!
そう決意しました
そこからは
・筋トレ
毎日1時間ぐらいの
トレーニング
1ヶ月してみたけど
脂肪が落ちるところか
体重アップ…
・食事制限
私の大好きな揚げ物などの
脂質はほとんどとらず
タンパク質の多めの食事をしました
食事は1週間は続いたけど
ストレスが溜まり
次の1週間は暴飲暴食の日々
これまた体重アップ…
これもトレーニングと同じで
1ヶ月続けてみました
がしかし効果が出ない
ちなみに値段は
1ヶ月1万円ぐらいしました
筋トレは無知じゃ
無効果…
食事制限はストレスが
溜まって逆効果…
トレーニングと
同じで無知じゃ無効果…
このような時期が続き
私は痩せること筋肉をつけること
そして、女の子からモテる日々を
諦めかけていました
「太ったら元に戻らない」
「もう頑張れない」
そう諦めていました
しかし、
トレーニングを
始めて2ヶ月後転機が!!
ある日
トレーニングをする
習慣が抜けずなんとなく
近くのジムに行きました
そこでめちゃくちゃ
ムキムキの人が
トレーニングをしていました
私もあんな
体になりたいなと思い始めました
気になったので
近くにいったら
昔はヒョロヒョロだった
中学の友達でした
高校はラグビーを
していると聞いていたんですが
まさかこんなに変わるのか
と思いました
別人のように体つきが
変わっていて
逞しすぎる男性に
なっていたんです!!
「男はやっぱりゴツくないと」
「筋トレ最高」
というような男の子でした
私は思わず
「どうやったらそんなに
ゴツくなれるん??」
と聞きました
すると友達は
ゴツくならための
トレーニングメニューを
考えてくれました
騙されたと思ってやってみ
そう言われました
とりあえずやってみることに!
私は無理だと思ったら
すぐに切り捨てる
そんな性格ですが
1日目は
初めて味わうほどの
すごい筋肉痛で
周りの友達たちは
「どうしたん?」と
心配されるぐらい
ヤバっかったです
1週間後
ベンチプレスの重量が
15キロ近く上がるようになり
友達たちからは
「痩せた?」などと言う
声が出てくるようになりました
1ヶ月後
ベンチプレスが目標の100kg
あがるようになり
とても嬉しく
体の方も
1ヶ月前にくらべると
とても変わっていて
本当に嬉しかったです
周りの友達や自分の家族にも
言われ本当に嬉しかったです
女の子からの
ボディータッチが増えたり
周りから痩せたね
という声も出てきました
今までさんざん
いろんな方法を
試していても
効果が出なかったのに
その友達のおかげで
1ヶ月で体が変わってきたんです!
自分で体が変わったのを
実感できて
とても嬉しくて
好きな服を着たり
海で自慢できる上半身を
手に入れました
恥ずかしい体を
隠す必要がなく
海にバンバン行って
逆ナンをうけたり
飲み行った帰りに
女の子に話しかけられる
ようになりました
友達からは
「そのガタイ羨ましい」
「〇〇まじかっこいい」
など言われるようになりました!!
自分でわかるのも
嬉しいけれど
友達や周りの人から
言われることが
何よりも嬉しかったです!!
体が変わったことにより
自分に自信が持てるよう
になりました
友達とショッピングに行ったり
海に行ったり
毎日がとても楽しいです!!
ようやく夢の
引退ライフ到来です!!
今まで
無知で時間とお金をかけ
いろいろな方法を試しても
効果は出ず
諦めかけていた私でも
無理なく楽しく
続けることができて
理想の体を手に入れることが
できました!!
今回私が変われたのは
友達のおかげでもありますが
継続する力
あきらめない心
そして何よりも
知識が大切です
それらを兼ね備えれば
理想の体を手に入れられる!!
そんなある日
友達から
「どうしたらゴツくなれる??」
と聞かれました
その友達も高校まで
野球をしていて
引退してから太った
と言っていました
自分で筋トレするけど
なかなか効果無いんだよな…
その話をしている時
友達は痩せることに
諦めているような
気がしました
(この前の自分と同じだ…)
同じような悩みを持っている
その友達にも諦めなければ
変わることができると
伝えたいと思いました
そこで筋肉がつく方法を
教えました
相談を受けてから
1ヶ月ちょっと
夕方バイトから帰っている時に
いきなりその友達から電話が
きました
「〇〇のおかげで
周りの友達にめちゃ
かっこいいって言われる!!」
と言われました!!
以前までは
自分に自信がなさそうに
話していたその友達が
その電話の時とても
いきいきした声で
楽しそうに話していました
その他にも
私の弟の相談にも
乗っていました
私の弟も野球をしていて
なかなか体が大きくならない
と言うことを悩みとして
抱えていました
そこで私が実践してきたことを
アレンジしてみて
弟にトレーニングを
教えていきました
1週間ぐらいは
私のメニューだけしていましたが
メニューを一緒に考えて
いろんなメニューを考えました
1ヶ月ぐらい経って
家に帰ってきた弟と
話してたら
「監督やコーチに
体が大きくなったな」と
言われたと私に話してくれました
「プレーの方は??」と
私が質問したら
「試合でスタメンで使ってくれる」
と答えました
そしてその後
「兄貴ありがとう」と言われ
私は本当に嬉しかったです
私は人の役に立てて
とても嬉しくて
もっとたくさんの人に
この方法を知ってもらって
私と同じような悩みを
持っている人を
助けたいと思いました
私のように諦めている方
結構いると思います
着たい服もきれず
海に行っても上着を脱げず
そんな人生もったいない!!
筋肉がつかないのは
仕方がないことではないです
必ず変わることができるんです!!
次はあなたが
変わる番です!!
ここまで長い記事を
読んでくれたあなたには
実際に私がやってきた
肉体改造方法を
公式LINEで無料で
プレゼントします!!
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*プレゼントとして配布するので
料金は一切かかりません
また、個人情報の流出などは
ありません
今回、先着10名様と
させていただきます
本気で悩んでいるあなたに
これは受け取ってもらいたいです!
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先着なのでお早めに!!
プレゼントって言われても
中身はどんな内容なの??
気になりますよね
少しだけご紹介します!!
第1章
体を作るために大切な
3つの要素
体を作るために
大切なことを3つ
説明していきます
第2章
体を作るときに
してはいけないこと3選
1章とは真逆で
してはいけないことを
3つ説明していきます
第3章
お腹が凹みすぎ注意!?
お腹をへこます方法
お腹をへこますための
とても簡単な方法を
紹介していきたいと思います
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本当に無料なのか
怪しいと思いますよね??
なぜこんなことをするのかというと
私と同じような
体への悩みを持っている人を
助けたいなと思ったからです
それにアドバイスしていくには
もっとより良い形で
お届けできるようにしたいので
自分のスキルアップのための
情報収集でもあります
これを受け取った方には
意見や感想をたくさん
いただけるとありがたいです
もちろんどんな内容でも
構いません!!
無料プレゼントは
先着10名様なので
限りがあります
・無料だし貰うだけもらおう
・少し気になるな
そう思ってる方には
残念ですが
お渡ししたくありません
本気で自分を変えたい
そんな悩みを持っている人に
渡したいと思うからです
なぜ10名なのか
これは1人1人に丁寧に
説明していきたいからです
何百人に配るのは
とても簡単ですが
その何百人にアドバイスするのは
とても難しいからです
本気で悩む人に
本気で応えたい
教えたい!!
そんな私の思いから
この人数にさせていただきました
この出会いがあなたが変わる
きっかけになればなと思ってます
ここまで長いこと読んでいただき
ありがとうございました
ここまで読んできたあなたは
きっと私と同じような
悩みがあるんだなと思います
これが最後だと思って
私と一緒にもう一度
体作りしてみませんか??
もう後悔はさせません!!
新しい自分へと
生まれ変わりましょう!!
生まれ変わりたい人はこちら
↓↓↓
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
あなたとお話しできるのを
楽しみにしてます。